Dia Mundial da Saúde Mental – Perturbação de Personalidade Borderline

Os sintomas da perturbação de personalidade borderline constituem um dos motivos mais frequentes de procura de ajuda psicológica e psiquiátrica. Mas o que é, afinal, a perturbação de personalidade borderline? Neste artigo, descubra os principais sintomas e o tratamento desta condição clínica.

 

O que é a perturbação de personalidade borderline?

As três palavras-chave para compreender a perturbação de personalidade borderline são receio de abandono, impulsividade e instabilidade – das emoções, dos relacionamentos e da autoimagem. Pessoas com esta perturbação têm relacionamentos instáveis ​​e mudanças extremas de humor, como oscilações repentinas entre felicidade extrema, raiva ou tristeza, por exemplo. Além disso, podem dar por si a agir sem pensar nas consequências das suas ações.

 

Quais são os sintomas da perturbação de personalidade borderline?

Pessoas com perturbação de personalidade borderline costumam ter:

• Receio de abandono: Embora nem sempre seja consciente, é frequente a presença de medo de se ser abandonado ou rejeitado – medo esse que, muitas vezes, está enraizado em experiências precoces de abandono ou rejeição. Por este motivo, pode dar por si a exigir muito das outras pessoas, o que, de forma paradoxal, acaba por as afastar.
• Relacionamentos instáveis: Em parte, a instabilidade nos relacionamentos advém da tendência a ver os outros como totalmente “bons” ou totalmente “maus”. Num momento, pode sentir-se próximo de um ente querido para, no momento seguinte, sentir repulsa pelo mesmo. Paralelamente, a instabilidade relacional pode também dever-se a uma certa dificuldade em interpretar as emoções e ações dos outros – por exemplo, pode pensar que uma pessoa o odeia, quando na verdade gosta de si.
• Mudanças repentinas na maneira como se vê a si próprio: A instabilidade manifesta-se também na autoimagem – num momento pode sentir-se incrível e, no momento seguinte, sentir-se a pior pessoa do mundo; num momento pode ter um projeto de vida para, passado pouco tempo, ter outro completamente diferente. Esta instabilidade na autoimagem e autoconceito acaba por originar instabilidade na própria vida, sendo frequente haver muitas mudanças de emprego, amigos, cidade, etc.
• Mudanças extremas de humor: Provavelmente pode sentir de forma intensa tudo o que se passa consigo e com o seu mundo. Por serem tão intensas, as emoções podem tornar-se difíceis de gerir. Por este motivo, pode dar por si a ter ataques intensos e repentinos de raiva, tristeza profunda ou vazio total. Por outras palavras, pode sentir que vive numa montanha-russa emocional, o que pode ser muito cansativo.
• Pensamentos ou comportamentos autolesivos: Perante estas tempestades emocionais, pode dar por si a pensar na morte como forma de aliviar o sofrimento. Para apaziguar a dor emocional, algumas pessoas com esta perturbação magoam-se a si próprias fisicamente, através de cortes ou queimaduras, por exemplo. Aproximadamente 1 em cada 10 pessoas com esta perturbação comete suicídio. Por esse motivo, é muito importante a procura de ajuda por um profissional experiente.
• Impulsividade: Outro traço importante é a impulsividade, que se pode manifestar através do uso de drogas ilegais, sexo sem proteção, compras impulsivas, comportamentos violentos consigo ou com os outros ou ingestão de grandes quantidades de comida em pouco tempo, de forma irrefletida, por exemplo.

 

Muitas pessoas com perturbação de personalidade borderline também têm outros problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, distúrbios alimentares ou abuso de álcool e drogas.

 

Existe algum exame para diagnosticar perturbação de personalidade borderline?

Não existe nenhum exame que se possa realizar para o diagnóstico de perturbação de personalidade borderline. No entanto, um especialista em saúde mental, como um psicólogo ou um psiquiatra, através de uma entrevista clínica estruturada, é capaz de identificar esta condição clínica com base nos seus sintomas e na sua vivência pessoal.

 

Devo pedir ajuda?

Se tiver pensamentos de se magoar a si próprio ou a outras pessoas, deve procurar ajuda urgente. Se tiver os sintomas descritos acima e sentir que eles criam dificuldades na sua vida, converse com um psiquiatra ou um psicólogo com experiência no tratamento de perturbação de personalidade borderline.

 

Como é tratada?

O principal tratamento para a perturbação de personalidade borderline é a psicoterapia. Existem diferentes tipos de psicoterapia que podem ajudar. Em geral, todos eles se concentram em ajudá-lo a aprender novas maneiras de pensar e de gerir as emoções e os relacionamentos, para que tenha mudanças de humor menos extremas e sinta mais confiança em si mesmo.

Algumas pessoas com perturbação de personalidade borderline também sentem que alguns medicamentos ajudam a controlar as mudanças bruscas de humor e a impulsividade.

 

Como será a minha vida?

Os especialistas em saúde mental costumavam pensar que a perturbação de personalidade borderline era uma condição clínica crónica. Na verdade, novos estudos sugerem que muitas pessoas melhoram de forma acentuada com o tempo, tornando-se mais estáveis emocionalmente e menos impulsivas. A psicoterapia e algumas medicações podem ser um auxílio precioso neste caminho em direção à estabilidade.

Se tiver, ou suspeitar que possa ter, perturbação de personalidade borderline, procure ajuda profissional.

 

Dr. Fábio Monteiro, Psiquiatra